Structured water. Woda strukturowana.

Everybody wants to look young and live as long as possible.  In order to achieve that, we follow different “miraculous” recipes and diets, buy expensive cosmetics, etc., but this is only a way to resist the symptoms of our ageing.  The real cause of the process, is inside our body.  One of the most important factors in our ageing is the water we drink and use to prepare our meals. The cells in our body (including blood) consist of 70% water; our brain is 90% water.  The condition of our joints and blood vessels, the presence of liver and kidney stones, and the complexion of our skin depend on the quality of water we drink. When we drink a lot of sweet beverages such as coffee, tea, pop, etc., we are treating our body as if it were a furnace where we can put anything and it will burn.  We burn the years of our life when we do not respect the basic principles by which our body functions.  If we do not appreciate the quality of fluids we drink, we shorten our life.

The water within our body

There are 130 kinds of water in nature.  Water in our body’s cells is under a special structured form.  All other fluids that we consume must be purified and transformed into this specifically structured form.  The process uses a significant amount of energy.  For example, the processing of one litre of boiled water requires as much as 46 kcal.  The energy necessary for processing all fluids we consume in our lifetime adds up to huge amounts.  We must remember that our health depends on the amount of energy our body uses to service itself.  The more energy is used for unnecessary water processing the less is left for repairing our cells and fighting diseases.

The water we drink

The water we drink contains large amounts of salts that are insoluble in our body.  It is the same kind of salt that forms stones on the walls of our teapot.  In addition, other harmful substances contained in water and the burned food pieces found in our soups get into our body and form harmful deposits that are hard to remove. There may be also found large amounts of iron, calcium, chlorine and fluoride and traces of radioactive substances in tap water. Evidence of the existence of iron and calcium is the limescale/stone embedded in our kettles. Chlorine is a poisonous gas and it’s fouling all living beings. Chlorine can not be eliminated by boiling,  same with fluoride. Fluoride is toxic, it’s linked to brain damage, mind control, cancer, reproductive problems, etc.    We can get rid of other harmful substances by boiling our water, but at the same time we remove the active form of oxygen that is needed in our body.  Boiling results in dead water because it’s structure is changed and it loses valuable biological information acquired from the Earth.  This is why constant use of boiled water is not healthy for us.

Mineral water

Many people try using mineral water for both drinking and cooking.  Mineral water contains certain salts and other substances that cannot be assimilated by our body.  Some of these salts cannot even be removed.  They can accumulate in our joints and cause their degeneration.  What kind of water is good for us to drink?

Structured water

Structured water is most beneficial to our health.  We can get it from fruits and vegetables, their juices, and from melted ice.  Scientists became interested in the fact that the Yakut people of Siberia in northern Russia live, on the average, for one hundred years.  They do not have running water or well water; they eat very little fruits and vegetables; their diet is poor in general but they virtually never get sick.  The answer to the mystery turned out to be very simple.  The Yakuts for centuries acquired their drinking water by cutting ice and letting it melt in the sunshine.

Water from ice

We know that aging begins with wrinkles.  Wrinkling happens when our body’s cells start to dry up.  One of the main causes of aging is our body’s inability to assimilate and process the water we consume. The process of bone growth is finished when we become adults.  The excess, unneeded amounts of calcium salts that we get from our food and water accumulate in our blood vessels and joints.  This leads to irregular blood circulation, stones in our liver and kidneys, and gradual decline in the health of our entire body. To slow down the aging process, we should learn to prepare and use water from melted ice.

Preparing structured water from melted ice

Structured water can be prepared from any kind of water.  Pour water into a pot, cover the pot, put it in the freezer  for 2 – 3 hours, then take it out and break the frozen surface.  The water under the ice has the same structure as the water we have in our body’s cells. It is even simpler to prepare structured water in the wintertime.  Put a pot with water outside.  When it freezes completely, take it back in and let it melt slowly without warming it up.  Drinking only one glass of such water every morning on an empty stomach can significantly improve your mood and the way you look.  It is especially beneficial for the elderly because it flushes not only unhealthy deposits out of their bodies but also old and dead cells, and this way it prevents them from cancers.

How should we drink?

It is best to have half a glass or one glass of water when we wake up but first we should rinse out our mouth.  We should use cold water melted from ice and swallow it in small gulps.  Those who suffer from frequent constipation can drink cold structured water on an empty stomach to stimulate their large intestine. Many people like to drink while they eat their meals.  This is not advisable because water dilutes digestive juices in our stomach and that impedes digestion.  The habit of drinking at meals causes gas, bloating, constipation, and ulcerations of the digestive tract.  All fluids should be consumed 15-20 minutes before meals and at least one hour after meals. To remove the feeling of dryness after a meal, rinse out your mouth a few times.  If the dryness persists, eat an apple.  It should be washed well and then eaten along with its peel, seeds and seed enclosures (everything that can be chewed up).  The seeds and their enclosures contain much iodine and other elements essential for our body.  It has been proven that six apple seeds contain our recommended daily intake of iodine. How much water should we drink?  The proper amount is different for everybody. The common opinion is that the average intake should be 2-2.5L of all fluids.  Others think that we should only drink when we feel thirsty and limit the amounts we drink at one time.  There are many other schools of thought (sometimes contradictory) about the amount of water our body needs.  For example, Yoga followers sip a little water every half an hour; the Tibetans drink only when they are thirsty; the French prefer wine to water.  Every school of thought has its reasons.  As a general guideline, I would like to quote an old Tibetan principle: Drink as much water as your body needs. If it gets too much, it knows how to get rid of the excess amount. I learned to distinguish people by the appearance of skin, immediately I can see who drinks water and who does not … people who do not drink water have dried, tired faces … you can see it almost immediately from a distance!!

Water’s memory

Water differs from other compounds found in nature by its ability to store information – water has memory. As we already know, our cells consist of 70% water.  Water in an ill organ contains information about the illness.  Medication changes the structure of water for a while, but after the therapy, water still remembers the illness.  This is just a simplified description – in reality the process is very complex and relies on thousands of different reactions.  In order to understand the point, we do not need to analyse complicated formulas.  Water’s unique qualities have their advantages and disadvantages.  The ability to perpetuate chronic illnesses by storing information about them is a disadvantage.  How can we prevent it from happening?  To remedy the problem, we can try to change the structure of water in our body.  How to do it?  None of the two methods mentioned below is a panacea; however some people who used them experienced a speedy health improvement.
  1. For five months use only water acquired from melted ice for your drinking and cooking (fall and winter months).
  2. Drink freshly prepared vegetable or fruit juices or juice blends 0.5 -1L a day (spring and summer months).
Different people have different theories on which water is the healthiest. They talk about deionized water, distilled water, water with the addition of colloidal silver, about different types of filters(reverse osmosis ) etc. I have learned early in my childhood that water has a memory. One day, I was going back home from handball training, I was very tired and thirsty and I was imagining how soon I’ll have a delicious cherry juice, which was in the fridge. I was so firmly convinced that there is cherry juice in the fridge that I grabbed a bottle of water, drank it, and to the end believed that I was drinking juice. I came back few minutes later for another sip of delicious cherry juice, to my surprise there was only water – no juice o_O It turned out that the juice was already drunk the day before. For several days I was trying to figure out how this happened?! I thought maybe my sister was playing with me! None of these things- water has memory and that was my proof! Every time when I drink water I’m thankful for this water and every time when I have a shower I say “Thank you water”, in addition to that I truly believe water has healing properties. Watching the video below will help you understand what I mean and explain my experience with cherry juice So as you can see, it’s very easy to change the structure of water – you can do it by freezing it, through thought or even by adding lemon. Adding lemon to water helped me to drink water, which I admit I didn’t like at the begin. I started to think that it is good and serves me, since then I always add lemon to taste. In the winter I drink structured water or mineral water and boiled in the summer (always with the addition of lemon or ginger and always with positive thoughts). Do not drink the water directly from the tap if you don’t have filter. As we already know tap water is alive, compared to death bottled but here in Ireland or in Poland, it contains fluoride! When buying bottled plastic water be aware of the addition of BPA, read the label or buy water in a glass bottle. On the other hand why would you pay for water which is present in the environment for free…! But that’s another story …



✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ 


Każdy chce zachować swoją młodość jak najdłużej, nie starzeć się, mieć piękną cerę… w tym celu stale szukamy cudownych recept młodości, stosując różnorodne diety, drogie kosmetyki, kremy itp. Ale wszystko to jest tylko walką ze skutkami. Starzenie się organizmu zaczyna się wewnątrz nas. Jedną z istotniejszych przyczyn tego zjawiska jest woda, która pijemy, na której przyrządzamy posiłki. Komórki naszego ciała, nasza krew – w 70% składa się z wody, a nasz mózg z 90% wody. Stan naszych stawów, naczyń krwionośnych, obecność kamieni w wątrobie i nerkach, kolor twarzy (cera) – wszystko jest uzależnione od jakości wody. Picie wody oczyszcza organizm i powinno być stałym elementem naszej diety każdego dnia.

Woda wewnątrz nas

Według różnych źródeł naukowych istnieje 130 rodzajów wody. W komórkach naszego organizmu woda znajduje się pod specjalną postacią, którą nazywamy „strukturowaną”. Każdy obcy płyn, który dostaje się do organizmu, musi być przetworzony i oczyszczony do postaci „strukturowanej”. Podczas tego procesu organizm traci znaczną ilość energii. Na przykład na przetworzenie jednego litra przegotowanej wody organizm wydaje aż 46 kcal! Jeżeli policzymy ile płynów przerabia nasz organizm w ciągu całego życia, to otrzymujemy olbrzymie straty energii życiowej. Musimy pamiętać, że nasze zdrowie zależy od tego, ile energii organizm zużyje na obsługiwanie samego siebie. Im więcej energii tracimy na przetworzenie niepotrzebnej organizmowi wody, tym mniej jej pozostaje na regenerację komórek i walkę z chorobami.

Woda, którą pijemy

Woda, którą pijemy, zawiera w dużych ilościach nierozpuszczalne w naszym organizmie sole. Łatwo można się o tym przekonać, gdy popatrzymy na osad w czajniku, w którym gotujemy wodę. Wszystkie szkodliwe substancje, które znajdują się w wodzie, przypalone resztki pokarmowe (z mięsa, z zup itp.) dostają się razem z wodą do organizmu, co ułatwia tworzenie się w nim szkodliwych złogów, których jest mu niezwykle trudno się pozbyć. W zwykłej wodzie wodociągowej oprócz dużej ilości żelaza, wapnia, chloru i fluoru, występują również  niewielkie ilości domieszek promieniotwórczych. Dowodem istnienia w niej żelaza i wapnia jest kamień osadzający się w naszych czajnikach. Chlor zaś jest trującym gazem zatruwającym wszelkie organizmy istot żywych. Chloru nie da się zlikwidować poprzez gotowana, tak samo zresztą jak fluoru. Fluor jest bardzo toksyczny, powiązany z chorobami mózgu, kontrolą umysłu, rakiem, bezpłodnością itp . Te domieszki również nie są eliminowane poprzez gotowanie. Kiedy gotujemy wodę, to niszczymy wiele „szkodliwych substancji”, razem z nimi aktywny tlen, którego tak bardzo potrzebuje nasz organizm. Podczas gotowania woda staje się „martwa”, ponieważ zmienia swoją naturalną strukturę. Jest pozbawiana tej cennej bioenergoinformacji, którą posiada z wnętrza Ziemi. Dlatego też ciągłe stosowanie wody gotowanej również nie jest w pełni bezpieczne dla organizmu.

Woda mineralna

W ostatnim czasie wiele osób ciągle pije i przygotowuje posiłki na wodzie mineralnej. W składzie wody mineralnej spotyka się jednak takie sole i domieszki, których organizm ludzki nie jest w stanie przyswoić. Niektóre z tych soli w ogóle nie są wydalane z organizmu. Mogą się gromadzić w stawach, powodując ich deformację. A więc jaką wodę powinniśmy pić?

Woda strukturowana

Tombak twierdzi, że najkorzystniejsza dla zdrowia wodą jest woda strukturowana. W przyrodzie spotyka się taka wodę w warzywach, owocach, ich sokach i roztopionym lodzie. Uczonych zainteresował fakt: dlaczego Jakuci, naród z północy Rosji, mają średnią długość życia ponad 100 lat. Jak się okazuje nie posiadają wodociągów ani studni, spożywają niewielką ilość warzyw i owoców, w ogóle bardzo skromnie się odżywiają i właściwie wcale nie chorują. Rozwiązanie zagadki okazało się bardzo proste – przez wiele wieków Jakuci korzystali z wody, tnąc lód na płyty. Co zostało stopione przez słońce, to pili.

Woda z lodu

Każdy z nas wie, że starość rozpoczyna się od zmarszczek. A zmarszczki pojawiają się wtedy, gdy komórki naszego organizmu zaczynają wysychać. Jedną z podstawowych przyczyn starzenia się jest utrata przez organizm zdolności przyswajania i przetwarzania wody, którą spożywamy. U osoby dorosłej proces rozrastania się kości już się zakończył. Dostarczone do organizmu zbędne ilości soli wapnia z pożywieniem i wodą zaczynają się odkładać w naczyniach krwionośnych i stawach. To prowadzi do zaburzeń krwioobiegu, chorób układu pokarmowego, pojawienia się kamieni w wątrobie, w nerkach i stopniowego stanu chorobowego całego organizmu. Żeby powstrzymać proces starzenia się i zawsze młodo wyglądać, warto przygotowywać i spożywać wodę z roztopionego lodu.

Przygotowanie „strukturowanej” wody z roztopionego lodu

Do przygotowania wody „strukturowanej” można użyć każdą wodę. Nalać wodę do garnuszka o dowolnej objętości, przykryć pokrywką, wstawić do zamrażalnika o temperaturze – 4°C na 2-3 godziny. Po tym jak woda zamarznie, przebić powstały lód, a wodę zlać. Otrzymana woda posiada właściwości wody „strukturowanej”. Pod względem swojej struktury jest dokładnie taka sama, jak woda znajdująca się w komórkach naszego organizmu. Przygotowanie „strukturowanej” wody zimą jest bardziej uproszczone. Wystarczy tylko postawić za oknem lub na balkonie naczynie z wodą. Kiedy woda zamarznie, nie podgrzewać jej, lecz dać się roztopić. Nawet jedna szklanka wody z roztopionego lodu wypita na czczo codziennie znacznie poprawi  samopoczucie i wygląd zewnętrzny. Szczególnie korzystnie (zdrowo) jest pić wodę z roztopionego lodu ludziom w podeszłym wieku. Wymywa ona z organizmu nie tylko złogi, ale również stare i martwe komórki, co stanowi wspaniałą profilaktykę przeciwko różnym schorzeniom nowotworowym.

Jak pić wodę?

Najlepiej pić wodę zaraz po przebudzeniu, ale najpierw trzeba wypłukać usta, a następnie już można wypić  0.5-1 szklankę wody. Wskazane jest pić ją małymi łyczkami, najlepiej zimną, ponieważ zimna woda (wypita na czczo) „zmusza” jelito grube do pracy (szczególnie istotne dla tych, którzy cierpią na chroniczne zaparcia). Wiele osób ma nawyk popijania podczas spożywania pokarmów. Lepiej tego nie robić, ponieważ woda dostając się do żołądka rozpuszcza soki żołądkowe i osłabia ich koncentrację, co z biegiem czasu powoduje zaburzenia procesów trawiennych. Ciągły nawyk popijania podczas jedzenia prowadzi do powstawania gazów, wzdęć, zaparć i owrzodzenia układu pokarmowego.  Wszelkie płyny najlepiej przyjmować na 15-20 minut przed jedzeniem i godzinę po jedzeniu.

Ile pić wody?

Dla każdego człowieka ilość wypitej wody może być różna. Uważa się, że człowiek w ciągu dnia może średnio wypić od 2 do 2,5 l różnych płynów. Pić jednak należy tylko wtedy, kiedy odczuwa się pragnienie i starać się jednorazowo nie pić dużo płynów. Istnieje wiele różnych teorii (często ze sobą sprzecznych) na temat, ile człowiek potrzebuje płynów. Np. jogowie piją wodę małymi łykami i co pół godziny, od 2 do 4 litrów, Tybetańczycy tylko wtedy, kiedy chce im się pić, Francuzi woleliby wino od wody. Co kraj, to obyczaj. Tombak radzi kierować się starym tybetańskim powiedzeniem: „pij tyle wody, ile potrzebuje organizm, bo ona zawsze znajdzie wyjście”. Nauczyłam się rozróżniać ludzi po  wyglądzie cery, od razu widzę kto pije wodę a kto nie…osoby, które wody nie piją mają wysuszoną, zmęczoną buzie… widać to na pierwszy rzut oka!

Pamieć wody

Woda różni się od wszystkich związków występujących w naturze tym, że posiada zdolność przechowywania informacji lub mówiąc prościej posiada pamięć. Wiemy już, że komórki naszego ciała w 70% składają się z wody. Jeśli są to komórki chorego narządu, to woda wchodząca w ich skład przechowuje informacje o chorobie. Lekarstwa na jakiś czas zmieniają strukturę wody w komórkach, ale po cyklu leczenia woda znów usiłuje „przypomnieć sobie” informację o chorobie. W rzeczywistości te procesy są bardzo skomplikowane, oparte na tysiącach różnorodnych reakcji. Te unikatowe właściwości wody mają dobre i złe strony. Do złych należy „pamięć” o chronicznych chorobach. Czy jest na to jakaś rada? Aby pozbyć się choroby należy spróbować zmienić strukturę wody w organizmie. Jak to zrobić? Na pewno nie jest to panaceum, ale niektóre osoby po wykonaniu poniżej opisanych zabiegów, odczuwały gwałtowną poprawę zdrowia.
  1. Przez pięć miesięcy w roku należy stosować do picia i przygotowywania posiłków tylko wodę z roztopionego lodu (w okresie jesienno-zimowym).
  2. Pić świeżo przygotowane soki warzywne lub owocowe, około 1/2 do 1 litra w ciągu dnia (w okresie wiosenno-letnim).
Różni ludzie mają różne teorie na temat, która woda jest najzdrowsza. Mówi się o wodzie jonizowanej, destylowanej o wodzie z dodatkiem srebra koloidalnego, o różnego rodzaju filtrach itp. Ja z własnego doświadczenia z dzieciństwa nauczyłam się, że woda ma pamięć. Pewnego dnia wracając zmęczona i spragniona po treningu do domu, wyobrażałam sobie jak zaraz napiję się pysznego soku wiśniowego, który stoi w lodówce. Byłam tak święcie przekonana, że sok znajduję się w lodówce, że chwyciłam butelkę wody, napiłam się jej i do samego końca wierzyłam, że piję sok.  Za jakiś czas wróciłam do lodówki, żeby ponownie napić się soku, ku mojemu zdziwieniu była tam tylko woda. Okazało się, że sok był już wypity dzień wcześniej. Przez wiele dni to przeżywałam, myślałam, że siostra mnie w konia chciała zrobić;) ale nic z tych rzeczy…woda ma po prostu pamięć i to był mój dowód!!  Za każdym razem gdy piję wodę, dziękuję za tą wodę, to samo robię gdy się kąpię i wierzę, że ma właściwości lecznicze. Obejrzenie poniższego filmu, pomoże wam zrozumieć o co mi chodzi i wyjaśni  moje przeżycie z sokiem wiśniowym:) A więc jak widzicie bardzo łatwo idzie zmienić strukturę wody, poprzez zamrożenie, poprzez myśl albo nawet przez dodanie samej cytryny. Tak się właśnie kiedyś nauczyłam pić wodę, której nie ukrywam nie lubiłam i nigdy mi nie smakowała. Zaczęłam myśleć, że jest dobra i mi służy, dodawałam cytrynę do smaku, do dzisiaj zresztą tak piję.  Zimą piję wodę strukturowaną, latem mineralną bądź przegotowaną, zawsze z dodatkiem cytryny lub imbiru. Nigdy nie spożywałam wody bezpośrednio z kranu, jak już wiemy woda z kranu jest żywa w porównaniu do martwej butelkowej. Butelkowana może zawierać na dodatek BPA, dlatego warto czytać etykiety albo kupować wodę w butelce szklanej. Nigdy nie piłam wody z kranu, gdyż nigdy nie przepadałam za smakiem, a później gdy naczytałam się o fluorze, to tym bardziej mnie odstraszyło. Obecnie zbieram na porządny filtr do wody, wtedy zacznę pić kranówkę. Opłaty za wodę, która występuje w środowisku to też kpina! Ale to inna bajka…
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ 





Leave a Reply ✿ Dodaj komentarz

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )


Connecting to %s